她曾被省队、国家队拒绝，然而她并没有却步，相反，无数个日日夜夜流血流汗浇铸出一个永不言败、一切追求最高最快最好的巾帼英雄。
有哲人说，成功的人生需要正确的规划，你今天站在那里并不重要，但是你下一步迈向那里却很重要。这样一句话对于一般人而言可能只是一句发人深省的格言罢了，而在邓亚萍，却代表者舍弃和重新开始的痛苦抉择。
在规划自己的人生目标的过程中，她竟不合逻辑的把自己从一个运动员变成一个令全世界青年人羡慕的剑桥大学博士。对于一个从小就置身校园的莘莘学子而言，这样的人生设计可能是一件顺理成章的事，可是，当人们知道邓亚萍是一个从５岁就开始拿起乒乓球拍知识根底十分薄弱的运动员时，不解、不相信和嘲讽便会涌上心头。
在许多人看来，一个有效的人生设计，必须是在充分且正确的自身条件与相关环境的基础上进行的。对自我及环境的了解越透彻，雪能做好人生设计。因为人生设计的目的不只是协助一个人达到和实现个人目标，更重要的也是帮助他真正了解自己。
邓亚萍的人生设计是不是违背规律的一次梦想呢？恐怕在邓亚萍正儿八经在清华读书的时候，百分之九十五的人都会表示怀疑。实际上，因为基础太差而无法按正常要求毕业的运动员大有人在。即使拿到了毕业证，人们也会认为这不过是学校的一次照顾。从来没有运动员像邓亚萍一样，从运动场起步，直至走上剑桥的校园。
盖尔.希伊在《开拓者们》中，通过一份内容十分广泛的“人生经历调查问卷”，访问了六万多个各行业的人士，发现那些最成功的人和对自己生活最满意的人有一个共同特点：他们都致力于实现一个其实际能力所难于达到的目标。邓亚萍选择了大学校园，选择了剑桥，对于运动员而言这些都是难以达到的目标。在这样一场较量中，邓亚萍没有优势。她只有自己的雄心和雄心，一种不达目标决不罢休的气概。邓亚萍的成功告诉世界：性格其实是人生设计中最根本的人生锚。
面对外界的怀疑，父亲不得不认真与她沟通：你自己是不是真的相信自己能够把这个事情作好。邓亚萍心里憋足了劲，她曾说：我觉得从运动成绩上来讲，我不比任何一个人差，为什么其他的人能够进省队我进不去，那个时候就觉得，我一定要证明自己，自己是这块料，而且能够成为一个优秀的乒乓球运动员。当时有非常坚定的一种信念。当然了，你一旦有这个信念，你一旦做了这个决定以后，再苦再累也是愿意的，因为你自己选择了这个路，没有人逼你选这个路。
她被河南省队排除在外，只好进入郑州市队。可是，在十岁时，在全国少年乒乓球赛中，邓亚萍一举获得团体和单打两项冠军，这样，之前关闭的河南省队的大门为之开启；１９８８年在全国乒乓球锦标赛上，邓亚萍有一举夺得女子双打冠军和单打亚军，被选入国家队。不服输的性格挽救了邓亚萍的运动生涯。著名的留学专家徐小平说：“一个人的能力不是别人评出来的，而是自己显示出来的；不是别人认可出来，而是自己证明出来的。”很多时候职业的选择，重要的不是周围的人怎么看你，而是你自己怎么评价自己，这才是最关键的。
许多人在谈到邓亚萍的性格时总爱说到执着、投入和不怕挫折，似乎邓亚萍的性格有着偏执狂的一面，然而，偏执狂带来的总是某一方面的成功，真正的好性格是一种包容和平衡。正是在包容和理性之中，邓亚萍成功实现了职业人生的三次角色转换。
从一个普通女子运动员到一个战绩卓著的世界冠军。邓亚萍５岁开始学乒乓球，最终用实力证明了自己，登上了世界冠军的宝座。然而，由于竞技体育的职业特性和生理周期，再加上多年来的超强练习，腰、脖子和脚上的伤病困扰需要她重新进行职业定位。
从一名世界冠军到一个出色的体育研究专家。在国外总有人问邓亚萍：“你们中国女运动员的成绩为什么比男运动员好？”言者无意，听者有心，正是这样一个有意无意的询问才有了邓亚萍后来的理论课题研究——《从小脚女人到奥运冠军》，例子用的是中国女子乒乓球，她希望能够有人真正关注中国妇女和中国女运动员的研究。目前，邓亚萍有又在攻读英国剑桥大学的博士学位，研究课题是奥运会对中国的影响，就这样，她一步一步的塑造着国际体育专家的形象
从一名体育研究专家再到一个优秀的社会体育活动家。邓亚萍两次入选国际奥委会担任官员，在国内，她是全国人大代表，又是全国政协委员。２００３年，邓亚萍成为北京奥组委市场开发部工作，她所在的部门主要负责国内外大公司接洽为北京奥运会争取资金赞助。
邓亚萍不但钻研精深的体育课题，更是广泛的参加社会活动，她曾两次参与了中国申奥活动。２００１年２月她从英国返回祖国，担起了申奥形象大使的重任，为成功申办２００８年奥运会做出了杰出的贡献。
２００４年，长达４.５万字的英文版论文《从小脚女人到奥运冠军》出版，前国际奥委会主席萨马兰奇在为邓亚萍的英文版论文作序中写道：“世界是你的，因为你拥有开启它的钥匙。”
